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VERDURAS DE NAVARRA
Aunque menos conocidos que los espárragos y los pimientos, otras verduras hacen de Navarra una huerta inagotable de productos de primera calidad: Acelgas, apreciadas por su versatilidad; Borraja, tierna y dulzona; Cardo, un privilegiado en Navarra; Puerros, con su sabor prolongado; ...
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Contenido Energético ( 100 g de porción comestible) Cardo |
Guisante |
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kJ |
27,76 |
286,62 |
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kcal |
6,64 |
68,57 |
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Componentes Principales (100 g de porción comestible) |
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Humedad |
97,16 g |
78,58 g |
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Proteína |
0,36 g |
5,80 g |
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Grasa |
0,04 g |
1,66 g |
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Hidratos de carbono |
1,21 g |
10,60 g |
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Fibra |
0,46 g |
1,86 g |
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Cenizas |
0,77 g |
1,50 g |